Gestern war ein mega schöner Tag, war mit meinen Geschwistern am See und ich war im Bikini. War echt ein Grund zum feiern, ich hatte mich seit ~2 Jahren nicht mehr in nen Bikini getraut. Gestern war auch nicht pures Wohlfühlen aber es ging. Es ist komisch, weil mein BMI mein Leben lang bei 18-19 war, was ja eigentlich Normalgewicht bedeutet, aber ich fühle mich wie ein fettes Walross. Naja, whatever, gestern war schön, ich bin geschwommen und habe es geschafft nur einen halben Apfel zu essen und 3/4 von einem Pfirsich. War auch echt nicht schwer, es ist mir im Gegenteil, eher echt leicht gefallen. Wog dann heute morgen auch wieder 58,7. Also hat mir mein Körper den Dienstag-fresstag nicht so böse genommen. Gut.
UND ich brauche euren Rat. Kennt ihr gute Übungen die den Bauch richtig straff machen? Bitte, ich brauch echt Hilfe.
Hab nämlich vorhin nochmal meine Maße genommen.86,5-66-86
Obenrum und an der Hüfte passts ja aber meine Taille ist nicht so wie ich sie gern hätte.
Also macht bitte Kommentare und schreibt mir eure Übungen rein! Danke.
<3
Ich glaube, dass du ganz bezaubernd im Bikini ausgesehen hast. Mädchen, du bist so dünn - warum solltest du nicht gut darin aussehen :)
AntwortenLöschenUnd nur so am Rande: jenachdem wie alt du bist, könnte ein BMI von 18 - 19 schon Untergewicht sein. Zudem siehst du auf den Fotos echt sehr dünn aus, also pass bitte auf dich auf und fang nicht mit einer scheiß Essstörung an. Das hast DU nicht nötig, bei deiner Traumfigur :)
Wow, du bist mit 15 schon 1,75m groß?
AntwortenLöschenDu machst mich voll neidisch :)